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Naturopatía Higienista

Un estilo de vida

La Naturopatía Higienista, también conocida como Higienismo o Higiene Vital estudia las condiciones óptimas para que los seres humanos tengan las capacidades, conocimientos y herramientas necesarias para la auto-gestión, mantenimiento y potenciación de la salud, promoviendo la vuelta a estilos de vida en armonía con las leyes de la naturaleza y bajo el principio de auto-responsabilidad. Promueve activamente la higiene del organismo, la alimentación natural, el ejercicio físico, el contacto con la naturaleza, el descanso, el equilibrio en el plano físico y emocional, el control del estrés, el espacio personal, la creatividad, la filosofía, la vida social y familiar, la expresión de sentimientos, la vida espiritual, los biorritmos, el ocio y los hobbies, etc..).

La salud no depende de lo que otros hagan por nosotros, sino de lo que
cada uno de nosotros esté dispuesto a hacer por sí mismo.

La Naturopatía Higienista no diagnostica enfermedades, no intenta combatirlas, ni receta remedios naturales, sino que plantea hacer más naturales los medios y las formas de vida del individuo, ya que considera que la enfermedad es el resultado de habernos apartado de nuestra propia naturaleza y por tanto la salud se restablece volviendo a estilos de vida naturales que activen los propios procesos de regeneración del cuerpo. La Naturopatía Higienista considera al cuerpo como un solo órgano y lo trata como tal. Sus enseñanzas han sido desarrolladas originalmente a partir de la observación e investigación de la naturaleza en todas sus formas y manifestaciones y en el estudio de la biología, la fisiología, la bioquímica, la psicología y la filosofía.

Podemos practicar el higienismo en diferentes fases:

  • Física
  • Mental
  • Emocional
  • Relacional
  • Transpersonal